Leven met de Seizoenen
4 unieke workshops, geïnspireerd door de seizoenen en elementen.
Deze workshops draaien helemaal om jou. Een unieke ervaring, voor diegene die de verbinding met de natuur willen herontdekken en zijn of haar innerlijke kracht opnieuw willen laten stralen.
Een veilige en natuurlijke omgeving
Verbinden
Kracht van de natuur
De workshops
Waarom?
Verbinden: In de hectiek van het dagelijks leven verliezen we soms de connectie met wie we zijn. Dit is jouw kans om op adem te komen, je hart te volgen en te voelen wat je nodig hebt.
Een veilige en natuurlijke omgeving: We creëren een fijne, vertrouwde sfeer waarin je jezelf kunt zijn, kunt delen en kunt groeien.
De kracht van de natuur: Laat je inspireren door het seizoen – De aardende Winter, de Flow in de Lente, Het vuur van de Zomer en de Reflectie van de Herfst en door de vier elementen – aarde, water, vuur en lucht. Ontdek hoe deze krachten je helpen om te aarden, los te laten, je energie te boosten en ruimte te maken voor dat wat er voor jou echt toe doet.
De ervaring: Er worden vier dag workshops van 09.30 tot 17.00 aangeboden inclusief, koffie, thee en lunch waarin telkens één seizoen en de elementen centraal staan. We gebruiken yoga, begeleide meditaties, mindfulness, ademhaling en creatieve verbinding met de natuur om lichaam en geest te verbinden en terug naar jouw essentie te kunnen gaan.
· Yoga, adem, meditatie & mindfulness: Beweeg en adem met aandacht, en kom dieper in contact met jezelf.
· Creatieve flow: Van natuurlijke mandala’s maken tot poëzie schrijven, je eigen thee en smudge maken – laat je creativiteit stromen.
· Wildplukwandeling: Leer alles over eetbare en medicinale planten en kruiden met een ervaren wildplukster.
· Een fotograaf maakt een impressie van jouw unieke ervaringen doorheen het seizoen en de elementen. Ontvang een digitaal en/of persoonlijk fotopocketboekje als aandenken aan jouw unieke reis.
Samen creëren we een ervaring die je nooit zult vergeten. De natuur brengt jou terug naar jezelf.
Waar?
De workshops bieden wij aan bij Zunnekaant aan het Oranjekanaal Noord Zijde 58, 9441 TD Orvelte. Kom je met de auto, dan is het het gemakkelijkst om vanuit Schoonoord of Zuidveld het Oranjekanaal te volgen. Vanuit Emmen is het ook het eenvoudigst om ter hoogte van Noord-Sleen de N376 te volgen tot Schoonoord. Kom je vanaf de kant van Beilen, neem dan de afslag Westerbork en rijdt via Orvelte. Er zijn overnachtingsmogelijkheden in de slaapruimte, pipowagen(s), of met camper/tent in de tuin. Mocht je daar gebruik van willen maken, laat het dan even weten bij aanvraag van je boeking in het contactformulier.
Bij GPS kun je de coördinaten 52.848122 N, 6.684649 E gebruiken.
Met het openbaar vervoer:
Kom je met de trein vanuit het zuiden, vergeet dan niet in Zwolle over te stappen in de stoptrein. Dit scheelt slechts 2 tussenstops. Het openbaar vervoer komt jammer genoeg niet voor de deur langs. Met de trein kun je naar Beilen reizen. Vervolgens met Qbuzz buslijn 22 naar bushalte De Wiet in Orvelte. Dan is het een paar kilometer wandelen, maar indien nodig kunnen wij je in Orvelte afhalen. Laat het dan even weten.
Zie www.9292.nl voor actuele reisinformatie.
De workshops
De Aardende Winter
De winter is een fijne tijd om even stil te staan en naar binnen te keren
1 februari 2025
€95
Flow in de Lente
Ga mee in de stroom van de Lente, laat het oude los en verwelkom nieuw leven
29 maart 2025
€95
Vuur van de Zomer
De zomer is een tijd van groei, energie en levendigheid
28 juni 2025
€95
Herfstreflectie
Reflecteer op de herfst. Laat los wat niet meer dient en maak ruimte voor groei
6 september 2025
€95
Leven met de seizoenen- alle 4 de workshops
Kom samen met ons de gehele reis doorheen de seizoenen beleven en ontvang je unieke fotopocketboekje cadeau bij de eindceremonie
€350
01-02
Warme momenten, in de winterse kou.
Ontmoet ons
Anoek Haan
Welkom bij Eigennatuurlijk! Ik ben Anoek en bij Eigennatuurlijk geloven we dat de natuur ons helpt om meer balans, energie en creativiteit in ons leven te brengen. Mijn passie is om mensen te helpen de verbinding met zichzelf, elkaar en de omgeving te vinden. Dit doe ik het liefst door in beweging te zijn en plezier te maken. In het dagelijks leven werk ik o.a. als GZ-psycholoog, yoga-docente en ben ik vaak op avontuur in de natuur te vinden met mijn hond Simba. Je kunt je afvragen of stilzitten wel echt mijn ding is ;-). Ik geniet ervan om te zoeken naar positieve manieren om de energie in mijn lichaam en geest in balans te houden - of dat nu op de yoga mat is, dansend, knutselend, met een bal of tijdens een kopje warme thee met een gezellig gesprek. Kom jij ook mee terug naar jouw natuur, door de natuur? De thee staat voor je klaar!
Femy Mulder
Mijn naam is Femy. Deze workshops, Leven met de Seizoenen, geef ik omdat ik heb ervaren dat overgeven aan de/jouw natuur veel vertrouwen kan geven. Het vraag wel moed, toewijding en humor en dat is in groepen goed te vinden. Sinds 25 jaar beoefen ik meditatie, yoga en mindfulness. Daarnaast werk ik als klinisch psycholoog in de Kinder-en Jeugdpsychiatrie.
Sanne Scheltena
Ik ben Sanne en ik ben culinair wildplukker en wildplukgids. Misschien ken je me ook wel als greendreamster!
Als ik om me heen kijk zie ik overal eetbare planten. Het is mijn missie om de vergeten en hedendaagse kennis van eetbare wilde planten te delen. Ik ben opgeleid als cultureel antropoloog en kijk met deze bril naar de verbinding tussen mens en natuur. Ik nodig je uit om samen met mij te ontdekken hoe de krachten van planten en kruiden ons kunnen ondersteunen in het dagelijks leven.
Ronn Perdok
Mijn naam is Ronn en fotografie is mijn grote passie. Ik leg de reis van de deelnemers tijdens de workshops vast, niet alleen in het moment, maar juist ook in de beweging en rituelen doorheen het seizoen en de elementen. Van achter mijn lens en met mijn onzichtbaarheidsmantel zie ik het als een uitdaging om jouw ervaringen door heen het seizoen in zijn of haar puurste vorm te vangen en als aandenken mee te kunnen geven . Zie voor een impressie van mijn werk de galerij op de website.
Lees meer over de workshops
De aardende winter
De winter is een fijne periode om even stil te staan, te aarden en de diepten in jezelf te verkennen.
Voel je veilig en gegrond, fysiek en mentaal.
-
Een zachte, aardende yogales die je helpt stabiliteit te vinden en je te verbinden met de aarde.
-
Mandala: We verzamelen natuurlijke, winterse materialen zoals stenen, dennenappels en bladeren om je eigen mandala te maken.
-
Mindfulness: Een begeleide mindfulness-meditatie gericht op de connectie met de aarde, ondersteund door klankschalen om nog dieper te aarden en ontspannen.
-
Kom lekker warm bij de haard en leer met Sanne alles over de verwarmende, medicinale kracht van planten en kruiden. Pluk en maak kennis met de kruidentuin.
Flow in de Lente
Ga mee in de stroom van de lente, laat het oude los en verwelkom nieuw leven.
-
Yoga: Flow yoga met de focus op overgave en flexibiliteit.
-
Mindfulness/adem: Onder andere een ademmeditatie waarbij je ademhaling golft als water en visualisatie van stromend water om loslaten te symboliseren. Geluiden van regenmakers ondersteunen om gedachten en spanningen los te laten.
-
Creatief: schrijf op wat je wilt loslaten en verbrand het voor een symbolisch ritueel.
-
We verzamelen lokale kruiden o.a. om je eigen smudge stick te kunnen maken.
Vuur in de Zomer
De zomer is een tijd van groei, energie en levendigheid. Tijdens de zomer nodigt de zon ons uit om onze innerlijke kracht te omarmen.
-
Yoga: Een dynamische yogales die energie en innerlijke kracht en warmte opwekt met houdingen zoals de krijger.
-
Mindfulness & Meditatie: Onder andere een transformatie-meditatie waarbij je je innerlijke vuur aanwakkert. We gebruiken het geluid van de handtrommels om de energie te versterken.·
-
Wildplukwandeling: Leer tijdens een wildplukwandeling met Sanne alles over medicinale kruiden/ planten, pluk je eigen thee en ontdek eetbare planten.
Herfstreflectie
Reflecteer op de herfst, laat los wat je niet meer dient en maak ruimte voor groei.
-
Yoga: Een lichte yogales die ruimte en vrijheid creëert in lichaam en geest, met een focus op hart openende houdingen.
·
-
Adem & Mindfulness: Onder andere een ademhalingsmeditatie gericht op expansie en ruimte. We gebruiken (pan)fluitmuziek en poëzie om de luchtigheid te versterken.
-
Eindceremonie: Samen genieten van zelf geplukte thee, ervaringen delen en nagenieten van de reis. Je ontvangt een digitaal en/of persoonlijk fotoboekje met daarin de waardevolle herinneringen aan jouw bijzondere, unieke reis.
Neem contact op
Meld je aan of stel je vraag via het contactformulier.
Wil je je aanmelden?
Leuk! Laat je in je bericht bij het contactformulier even weten voor welke workshop(s) je je wilt aanmelden, of voor de hele reeks.
Aanbieding:
Als je bij alle 4 de workshops aanwezig bent, ontvang je naast de korting (en het digitale foto-aandenken) óók een uniek persoonlijk pocket-fotoboekje bij de eindceremonie van ons als cadeau van al jouw ervaringen!
Overnachting regelen?
Heb je hulp nodig bij het regelen van een overnachting? Laat het ons weten, dan helpen we je graag verder.
Bijzonderheden voor de lunch:
Heb je dieetwensen, allergieën of andere speciale verzoeken voor de lunch? Geef het in je bericht even aan, zodat we ervoor kunnen zorgen dat er rekening met je wordt gehouden.
Laten we in contact blijven!
